Friday, 21 November 2014

Fenomen ega


Postoji jedna divna priča iz Sufi tradicije, koja ide ovako:
Živio je jednom jedan mistik koji je predano radio na sebi, držeći stroge askeze i meditirajući u osami duži niz godina. Jednoga dana, u dubini svog bića, oseti on da je došlo vrijeme da se konačno spoji s Bogom te pođe to i učiniti. Poslije dužeg puta, dođe tako pred Božja vrata, pokuca na njih, kad se s druge strane začu Božji glas:„Tko je to?“
        „To sam ja“, odgovori mistik. Na to mu Božji glas uzvrati: „Vrati se nazad!“
Prođe od tada nekoliko godina, mistik je nastavio raditi na sebi. Dođe vrijeme, opet on otiđe do Božjih vrata, pokuca, a s one strane se opet začu glas: „Tko je to?“
        „To sam ja!“ – viknu mistik što je mogao jače, kako bi ovaj put naglasio svu svoju riješenost i spremnost za sjedinjenjem s Vrhovnim.
        „Vrati se nazad!“ – opet mu, kratko, odgovori Bog.
…Prođu potom mnoge godine u meditaciji i samoodricanju, i mistik konačno ponovo stigne pred vrata Božjeg doma. Prišavši, tiho i smjerno pokuca – a s druge strane začuje se poznati glas: „Tko je to?“
         „To si – Ti!“ odgovori mistik … i nađe Sebe u sjedinjenju s Njim
sufiKada je riječ o EGU, mnogi nemaju ni približnu predstavu što bi taj pojam trebao, i mogao, značiti – dok su vrlo rijetki (bar za sad!) oni koji shvaćaju njegovu sveobuhvatnost, i totalitet njegovog utjecaja na Realnost i na našu percepciju „onoga što jest“. On je, zapravo, toliko prisutan – i „u nama“ i „oko nas“ – da ga uglavnom uopće nismo svjesni… Netko će zapitati kako je to moguće, ako je uopće istina, ali to je slična stvar kao kad zaronimo ispod površine oceana: svuda oko nas nalazi se nebrojeno mnogo kapljica vode (jer ocean je, svakako, sačinjen od njih) ali mi zapravo ne primjećujemo niti jednu jedinu. Tako je i s EGO-om; samo što ocean ima svoje granice, a EGO ih – nema!
Neki od „upućenijih“, o EGU znaju tek toliko da je on lažno-ja, za razliku od „nekakvog“ tzv. istinskog-ja, ali: „Tko će još razbijati glavu tim besmislicama, kad život od nas traži mnogo konkretnije stvari nego što su to kojekakve intelektualne tričarije?!…“ – I na tome se, nažalost, često sve završava; a mnogi o njemu ne znaju čak ni toliko. Konačno, u terminima psihoanalize, EGO („ego“) predstavlja „Središnji dio trodjelne strukture ličnosti, nastao modifikacijom „ida“ u dodiru s vanjskim svijetom.“ Kao što je i –„Centar racionalne svjesnosti i efektivne djelatnosti“… „uklješten“ između ida (nesvjesnog) i super-ega (nositelj moralnih normi, supervizor). Time je njegov zadatak – integracija pojedinih psihičkih djelova ličnosti u skladnu cjelinu, kao i da usaglašava težnje idas mjerilima super-ega. – Ukoliko to ne uspijeva, javljaju se razni, prije svega psihički a potom i duševni, poremećaji ličnosti.
…Sve to može biti točno – jer EGO, otprilike, jest sve to – ali takav pogled nije zaista točan, jer EGO jest i mnogo, mnogo više od toga. Njegov zadatak i funkcija nije samo, kako teoretičari kažu, „da se rukovodi principom realnosti“, ma što to zapravo značilo – već on jest sam Tvorac i Kreator te naše („EGO-kreirane“) Realnosti!
Imajući to u vidu, budimo sigurni da o EGU ne možemo mnogo saznati iz bilo kakvog opisa ili „definicije“, već je jedini put k tome – pokušati ga jasno pojmiti, i to budno sagledavajući sveobuhvatnost i sve-imputiranost samog njegovog čudesnog fenomena.
 Kroz vijekove su Sveti spisi pronosili istinu o tome, a prosvijetljeni mudraci slali poruke Istine, ali – mi „nismo imali uši da čujemo“. Svi oni su nam govorili o„nečemu“, a mi nismo bili sposobni shvatiti suštinu tog naučavanja zato, i samo zato, što nismo imali razumijevanje o tome – što je to EGO.
Zato onaj, i samo onaj, tko shvati EGO razumijet će i ISTINU!
Osho, kontroverzni indijski mistik i prosvijetljeni duhovni Učitelj, o EGU – njegovom entitetu – rekao je slijedeće: 
„Ego je prošlost, kontinuitet, sve što ste radili, sve što ste akumulirali, sve karme, sva uvjetovanost, sve želje i žudnje, svi snovi prošlosti. Sve što je prošlost – predstavlja ego. Ego može živjeti samo kroz pamćenje: tko ste, odakle ste došli, kome pripadate, zemlja, rasa, religija, obitelj… i sve patnje, sve rane, sva zadovoljstva – sve što se dogodilo u prošlosti. Sve što se dogodilo je ego, a vi ste taj kome se dogodilo. – Ta razlika mora biti shvaćena: vi ste taj kome se sve to dogodilo, a ego je sve ono što se dogodilo. Ego je oko vas. Vi ste u centru, bez ega“.
Oshov „ego“ i ovaj naš „ego“ jedno su isto, samo ga mi ovdje, iz dubokog poštovanja (nipošto o-božavanja, već samo poštovanja!) koje nužno zaslužuje takav „protivnik“, označavamo – i označavaćemo ga – velikim slovima: EGO.

Imaju li ljudska bića slobodnu volju?


Imaju li ljudska bića slobodnu volju, ili su predmet sudbine? O ovom pitanju se razgovaralo već tisućama godina. Pogrešno je misliti da svi pojedinci podliježu istim zakonima. Oni, koji poput životinja, samo slijede svoje čisto instinktivne impulse, neizbježno podliježu zakonima sudbine; njihova vlastita priroda je ta, koja stvara njihovu sudbinu.
Oni s druge strane, koji su stekli majstorstvo nad svojim instinktima i svojim strastima, izmiču sudbini i ulaze u carstvo providnosti, milosti, gdje doživljavaju svjetlo i slobodu. Nemojte misliti da svatko može biti slobodan ili da svatko mora podnijeti neumoljivu sudbinu. Ne, sloboda ovisi o osobnom stupnju razvoja svakog čovjeka. Shodno tome kako misle, osjećaju i djeluju, ljudi ili padaju u kvačila sudbine ili privuku na sebe blagoslove providnosti. Tako su u nekim oblastima sputani, podložni sudbini, dok u drugima izmiču sudbini i slobodni su … dok dođe dan kada će njihova sloboda biti potpuna.

Omraam Mikhaël Aïvanhov

Thursday, 6 November 2014

Learning How to Float by Mark Nepo


When we stop struggling,
we float.

When first learning how to swim, I didn’t trust the deep. No matter how many assuring
voices I heard from the shore, I strained and flapped to keep my chin above the
surface. It exhausted me, and only when exhausted did I relax enough to immerse
myself to the point that I could feel the cradle of the deep keep me afloat.
I’ve come to understand that this is the struggle we all replay between doubt and faith.
When thrust into any situation over our head, our reflex is to fight with all our might
the terrible feeling that we are sinking. Yet the more we resist, the more we feel our own
weight and wear ourselves out.
At times like this, I remember learning to float. Mysteriously, it required letting almost
all of me rest below the surface before the deep would hold me up. It seems to me,
almost forty years later, that the practice of finding our faith is very much like that—we
need to rest enough of ourselves below the surface of things until we find ourselves
upheld.
This is very hard to do. But the essence of trust is believing you will be held up if you
let go. And though we can practice relaxing our fear and meeting the deep, there is no
real way to prepare for letting go other than to just let go.
Once immersed, once below the surface, it is not by chance that things slow down, go
clear, feel weightless. Perhaps faith is nothing more than taking the risk to rest below
the surface.
That we can’t stay there only affirms that we must choose the deep again and again in
order to live fully. That we must move through the sense of sinking before being upheld
is what trusting the Universe is all about.

~Mark Nepo, The Book of Awakening

Mark Nepo

Thursday, 23 October 2014

Oda srećnom danu ~ Pablo Neruda




Ovog puta me pustite da budem srećan,
Ništa se nije desilo nikom,
Sve što se dešava to je da sam srećan
Sa sve četiri strane srca,
Kad hodam, spavam ili pišem.

Šta da radim, srećan sam.
Bezbrojniji sam od paše na livadama,
Osećam kožu kao cerovu koru
I dole nadu, gore ptice,
More kao kopču na svome pojasu,
Od hleba i kamena stvorenu zemlju,
Vazduh raspevan kao gitara.

Ti, pokraj mene u pesku, pesak si,
Pevaš i pesma si,
Svet je danas moja duša,
Pesma i pesak,
Svet su danas moja usta,

Pusti me da u tvojim usnama
I u pesku budem srećan,
Srećan što dišem i što ti dišeš,
Srećan što dodirujem tvoje koleno
I tad mi se čini da sam dotak’o
Azurnu kožu neba i njenu svežinu.

Danas me pustite samog da budem srećan,
Sa svima ili bez ikog,
Srećan sa pašom i peskom,
Srećan sa vazduhom i zemljom,
Srećan sa tobom,
Sa tvojim usnama srećan


<a href="http://www.bloglovin.com/blog/6728769/?claim=7nehx3qwx4s">Follow my blog with Bloglovin</a>

Proces Prisutnosti (The Presence Process) - Michael Brown



Knjiga "Proces Prisutnosti" Majkla Brauna, PROCES PRISUTNOSTI PDF, predstavlja alat u vašim rukama. Od svih knjiga koje sam pročitala ona mi je najviše pomogla u čišćenju emotivnih, negativnih programa usađenih u moju podsvest u prvih sedam godina života. Zapravo, ne bih rekla čišćenju već bih upotrebila novi, odgovarajući izraz INTEGRISANJE. 


Kao što i piše u uvodu, ovo je jedna od knjiga koje kad pročitate sve ostale knjige ćete baciti. Nisam ih bacila ali sam ih blago zanemarila i svejedno sam zahvalna jer one su bile put koji je vodio ka nekim drugim. Da ih nisam pročitala ne bih ni bila spremna za lekcije koje dolaze u moj život.

Kada sredite svoj život površinski, ispunite većinu svojih želja, probate većinu stvari koje vas interesuju, vidite da je tu tek početak.

Ova knjiga mi je pomogla da uspostavim odnos sa svojim unutrašnjim detetom, s obzirom da sam se u tokom tog procesa koristeći havajsku tehniku zaglavila. Meditacija unutrašnje dete je ostala ka nezavršen posao.
Nakon toga sam istraživala na drugoj strani. I shvatila da je ono što mi je neophodno sve vreme tu. Pokrenula sam Proces.

Kada pokrenete proces, koji traje 10 nedelja, pokrenuli ste događaje koje treba integrisati iz vašeg najranijeg detinjstva. Nije prijatno. Ali je postepeno, blago i daje rezultate.Proces prisutnosti leči vaše emotivno telo. Kao posledica toga nestaju i mentalne i fizičke nelagodnosti..
Svako doživljava i prolazi kroz proces na različite načine, pa je stoga besmisleno pisati o iskustvima kroz koja prolazimo tokom nedelja.
Morate biti disciplinovani i dovršiti proces do kraja. Jer tek tada dolazite do mogućnosti da postanete celoviti.

Dosta sam naučila tokom mog prvog prolaska kroz Proces, a kao rezultat, na kraju razrešilo se nekoliko stvari u mojoj porodici koje su godinama bile statične, tako lako i jednostavno da sam se sve vreme pitala da li je moguće.. Sve ono što se dešava u vaščoj bližoj okolini je vaše ogledalo. Aka oko sebe vidite napredak to znači da i vi napredujete i obrnuto..

Ovih dana ponovo sam ušla u Proces. Trenutno sam u drugoj nedelji.

Više nemam želja. Ni ciljeva. Više se ne bavim planovima za budućnost i trudim se da ne razmišljam o prošlosti. Ovaj trenutak mi je važan. Trenutak u kome sam se našla na ovom svetu i imam priliku da uživam u njegovom savršenstvu.
Da li je teško živeti izvan vremena i izvan tokova današnjih dešavanja? Da li je sumanuto takvome nečemu težiti u vreme kapitalizma koji šiba po ljudima i njihovim životima? Jesmo li satkani od snova?

Čekam odgovore..
U međuvremenu živim. Dišem. Osećam. Igram li se?

Moje putovanje ka sebi samoj je započelo davno. Prva iskra je zapaljena u mojoj duši kada nisam bila svesna da postoji nešto drugo od mene same, onog što mi se dešava i kako se osećam.. Kada sam sasvim blizu odgovora bude mi jako teško. Kao da se neki deo mene odvaja i nestaje.

Sada se upravo tako osećam. Simptomi prehlade i gripa pojačavaju moju svest da se nešto dešava. Ne prijaju mi isti ljudi... Ali sve je to proces.

S obzirom da je Proces Prisutnosti jedinstveno, lično putovanje u svesnost sadašnjeg trenutka koje vam pomaže da integrišete negativni emotivni naboj utisnut u vaše emocionalno telo, svako ga doživljava različito. Tako da mi ne preostaje ništa drugo nego da vas pozovem na ovo putovanje.


Friday, 10 October 2014

Uvek reci "DA"



„Yes man“ je film o čoveku čiji život ne ide nikuda i čija je glavna uzrečica "NE" sve dok se ne upiše na program samopomoći zasnovan na jednostavnom pravilu: reći "DA" svemu i bilo čemu.
Oslobađanje snage reči "DA" počinje da transformiše njegov život na neverovatne i neočekivane načine, donoseći mu unapređenje na poslu i otvarajući vrata za novu ljubav.

Iako je priča predstavljena kao komedija i deluje čudnije od fikcije, svaki šaljivi trenutak u njoj je istinit, jer je film rađen prema autobiografiji britanskog pisca Denija Valasa, novinara koji je godinu dana na sva pitanja odgovarao sa 'DA'. Njegova spremnost da prihvati svaku priliku pokazala se, naravno,  kao  - preterivanje.

 Ali ova „komedija“ ima mnogo dublju, ozbiljniju i višeslojnu poruku koja pažljivog gledalaca može itekako navesti na razmišljanje, vaganje i akciju - da kažemo „DA“ ŽIVOTU! J

Iako je sam program samopomoći- seminara u filmu predstavljen kao blaga šarena laža, skoro kao „sektaško“ ili marketinško HI-HO okupljanje, on je  jednog depresivnog i pasivnog čoveka pretvorio u njegovo najbolje JA!
I evo prve pouke – nije važno da škola bude najbolja, već da vi iz nje izvučete najbolje. J

Da li treba, kao marioneta, uvek da slušate i radite ono što vam drugi kažu? Odgovor je, da slušajte, al nemojte poslušati ni uraditi ništa sa čim se vaša duša ne slaže. Recite DA samo onom što želite, a nikako ne svemu, ma ko da vam to preporuči kao ono pravo – druga pouka.

U filmu, našeg junaka je ostavila žena i on je potonuo na dno, ne želeći da diše ni na škrge. I patio i životario…Dok nije rekao DA i otvorio svoje srce za nove mogućnosti  – ona se nije ni pojavila. Ljubav prošla - srce ne greje, a da bi nova počela da vam se smeje – ono staro ostavite iza sebe – treća pouka.

Duh pravog prijateljstva provlači se kroz ceo film i eto je četvrte pouka – Pravi prijatelji ne plaču sa vama, već vam brišu suze, uzimaju za ručicu i vraćaju životu! A uz vas su – uvek!

Na kraju filma– peta pouka. Slepo slušanje, bez razmišljanja, dovešće vas do ogoljavanja i to bukvalnog - ko od majke rodjenog J

I još nešto! Samo srećan sreću deli. To nije krilatica. To je istina!!! Budite srećni i svi oko vas će biti jos srećniji! A i vi sa njima..kao i oni sa vama..jer ste vi sa njima srećni…i tako u krug u krug….

Vaša YES TO LIFE lady, Transurfing Balkanka
   

Tuesday, 7 October 2014

How to Follow Your Intuition

1.   Trust your instincts. It can be difficult to depend on something that you don't understand, and you probably shouldn't base every one of your decisions on intuition. For example, if you're hiring someone,you should look at qualifications first and foremost, or else you might accidentally discriminate. But when you've weighed all the options and there is no obvious, rational choice, intuition's really all you've got. 
2.  Ask yourself questions and listen to the first answer that pops into your mind. That isn't easy, because several thoughts will flood your mind at once. For instance, let's say you're looking at a menu. In figuring out what you want, pick out the first thing that stands out to you. Ignore the remainder of your thoughts, like "But I didn't even look at the specials...but my friend is on a diet and I'll feel bad eating this in front of her...but my uncle said the mashed potatoes he had here were too mushy...blah, blah, blah." Don't dwell on it. Just pick something. It's scary...what if you make the wrong choice?...but you'll be fine.


3.  Meditate. Clearing your mind of repetitive thoughts and worries will make it easier to listen to your intuition. Find a meditative technique you are comfortable using and practice.


4. Listen to your gut. There's a reason it's called a "gut feeling". Many times, a decision that you "know" is wrong makes you feel discomfort in your stomach area.

5.  Listen to and communicate with your multiple brains. Neuroscience research has shown we have functional and complex brains in both our heart and gut. These brains have memory and intelligence. As the points above indicate, your gut and heart brains know when something isn't right and will tell you through feelings, hunches and messages. You can communicate with these brains through simple language, imagery and touch.

6. Keep an intuition journal. Every day, use your intuition to make a guess about someone or something. Don't act on it, though. Just write it down. Focus on statements like "I have a feeling that..." or "My intuition tells me that..." If there are any sensations associated with your intuition, such as a vision, or physical discomfort, be sure to record it. Looking back in your journal, see how often you are right. As you learn more about how to recognize your intuition, and you see it leading you in the right direction, your confidence will grow and so will your intuitive power.

7. Exercise the right side of your brain. Intuition is drawn from the right hemisphere of the brain which is the same side that controls nonverbal, holistic thought and expression. Here are some other ways to "work out" your intuition:
Be Creative, Trust, Paint, Visualise

DANCE