Master of my mind!!!

Putokaz – Skrivena poruka

Neću vam pisati kako je sve sjajno i bajno, i kako je potrebno samo da nabacite osmeh i svi problemi nestaju, jer to realno nije život.

Kroz ova slovca želim da vas navedem da zagrebete iznad površine sopstvenog postojanja i da shvatite da život ima dublji smisao, da ima i onu drugu nevidljivu stranu koju mali broj ljudi primećuje.

Zaboravite tuđa očekivanja i živite kako vi osećate

Često smo svedoci loših iskustava, što ličnih, što tudjih. I uvek se kao po pravilu zapitamo da li je sudbina kreator onih manje lepih okolnosti, i uvek nailazimo na nejasnoće postavljajući  sebi pitanja ‘’Zašto se to baš meni dešava?, Zašto nisam srećan/na?…’’. Možda i mislite kako je u vašem životu sve u savršenom redu, medjutim, i dalje ste nezadovoljni, neispunjeni, prazni. Osećate da tu nešto nije u redu, a ne znate šta je zapravo potrebno da uradite kako biste živeli kvalitetnije i zadovoljnije. Možda i znate, možda osećate, ali nemate hrabrosti da poslušate taj tihi, unutrašnji alarm koji kao da se na kraju uvek izgubi u glasnoći mehaničke svakodnevnice. Na osnovu tudjih uverenja gradite sopstvenu stvarnost, živite onako kako se očekuje od vas, a ne onako kako biste želeli. Imate strah da nećete uspeti samo zato što nemate podršku okoline.

Putovanje u skladu sa unutrašnjim osećajem

Zamislite da ste krenuli na neko putovanje. Divan, sunčan dan. Naizgled nema naznaka za vremenske nepogode. Čak ste proverili  i dugoročnu vremensku prognozu, jer to nije obično putovanje. Dakle, uverili ste se da su okolnosti povoljne, ali i dalje vas prati neki strah. U jednom trenutku vašeg putovanja, negde na pola puta nailazite na putokaz koji vam potvrdjuje da se krećete u dobrom pravcu. Odmah ste osetili olakšanje. Strah koji vas je pratio nestao je. Zaustavili ste se kako biste malo odmorili – dug je to put. U trenutku su sivi oblaci prekrili čitavo nebo. Bila je to najstrašnija oluja koju ste doživeli. Od siline vetra putokaz se okrenuo na suprotnu stranu, tako da je izgledalo kao da ste se sve vreme kretali u pogrešnom pravcu.

Nažalost, malo je ljudi koji veruju i slede svoje unutrašnje osećaje. Misle da su na pravom putu samo zato što je staza dobro utabana. Neki nemaju hrabrosti da se suoče sa svojom suštinom, sa svojim snovima i željama, i tako prožive svoj život po automatizmu. Rade poslove koje ne vole, zadržavaju se u emotivnim odnosima u kojima nisu srećni… Pronalaze razne izgovore za sve to, ne sluteći da u sebi nose sve ono što je potrebno  da bi bili ispunjeni i da ih samo jedan korak deli od uspeha. Jedan korak, odnosno čvrsta odluka koja može promeniti život.

Nekada je neophodno da nam se desi neko loše iskustvo kako bismo shvatili šta zapravo želimo od života. Postoje i oni koji se prepuste i nikada ne shvate, oni koji čitav život nose dzakčić tuge i nezadovoljstava, a ne znaju da je to samo faza do konačnog ispunjenja.

Na korak do destinacije vaših snova

Nemojte dopustiti da vas osećaj bespomoćnosti nadvlada i obeshrabri. Možda vam razlozi neće odmah biti jasni, ali ćete u odredjenom trenutku ipak sklopiti mozaik. Ako usvojite ovo biće vam lakše kako budete prelazili svaki novi kilometar, i kakve god okolnosti bile u tom trenutku znaćete da je to samo deo puta. Možda će vam se ponekad činiti da je vreme stalo, ali ne posustajte, izdržite tih par kilometara, jer nije važno kojom brzinom se krećete – važno je da znate gde želite stići.

I zato, zastanite na sekund, oslušnite svoje unutrašnje osećaje, i ako vas tog trenutka obuzme osećaj zadovoljstva znajte da ste na pravom putu bez obzira kakve su trenutne okolnosti, ako je pak drugačije –menjajte pravac!  Nastojte da svaku lošu situaciju transformišete u nešto dobro i da iz nje  izvučete skrivenu poruku koja je ispisana samo za vas. Dakle, neće vam se uvek svideti sve što vidite na tom putu, ali to nije razlog da odustanete, važno je da znate gde želite biti i da je to u skladu sa vašom suštinskom prirodom.

Podesite svoju unutrašnju navigaciju i verujte u svoje osećaje. Nesumnjivo ćete stići na destinaciju svojih snova. I ono najbitnije, verujte u sebe i ne slušajte tuđe prognoze.

Pam 

putokaz-skrivena-poruka

Doza

Jednom prilikom, mudri lekar je rekao: - Najbolji lekovi za ljude su brižnost i ljubav.

Neko je upitao: - A šta ako ne deluju?

Osmehnuo se i odgovorio: - Povećajte dozu.

Misli -

Sve ovo znamo..al ne primenjujemo..valja se podsetiti :-)

Mudre - Zdravo živo!

Koliko u sebi nosite negativne energije i kako da je se rešite?

Nekada je negativna energija majstor sakrivanja. Mnogi je nose, a da pri tom toga nisu ni svesni.

Ima ljudi koji neprestano privlače progrešne ljude, situacije ili osećaje i sve to pravdaju ’životom’, ’sudbinom’ ili ’sticajem okolnosti’. Sebe često nazivaju ’surovo realnim’ (jer je za njih život upravo takav) i one što se svako malo nešto smeškaju i ni oko čega ne paniče nazivaju ’naivčinama’ sa glavom zabijenom u pesak. Ali, od kada to biti realan obavezno znači da će se stvari odvijati u lošem pravcu i da to treba prihvatiti kao istinu? Istina je da ako očekujete loše, loše će vas i snaći. Pa, čak iako su realni izgledi da se neka situacija raspetlja u vašu korist, i tada će se verovatno nešto izjloviti i krenuće kako ne treba.

Te i takve negativne energije mnogi nisu svesni. Ona se mnogo dobro ’skriva’, deluje kao urođena i nikad se ne dovodi u pitanje. Probajte da odgovorima na sledeća pitanja procenite nivo negativne energije koju nosite:

Da li se žalite? Često ili povremeno?
Da li često raspravljate o tome šta je sve u svetu loše i to češće nego šta je u svetu dobro (loše vreme, loši uslovi za život, užasan saobraćaj, idioti na vlasti, glupi zakoni...)?
Da li kritikujete? Koga stignete ili samo pojedince?
Da li vas privlače drame i katastrofe (da li možete sebe da odlepite od televizora kada se emituje vest o nekoj nesreći ili raspadu porodice neke od poznatih ličnosti?)
Da li krivite? Bez prestanka ili u određenim situacijama?
Da li verujete da nemate kontrolu nad mnogim ishodima u vašem životu?
Da li se osećate kao žrtva? Da li govorite kako su vam drugi uradili ’ovo i ono’?
Da li ste zahvalni za život koji sada živite ili ćete biti zahvalni kada sve, po vašem, dođe na svoje mesto?
Da li osećate da vam se stvari dešavaju ili mislite da i vi učestvujete u dešavanjima?

Dva poslednja pitanja su veoma važna.

Ako ste zahvalni samo kada vam se dešava nešto, po vašoj proceni, dobro, negativni ste. Osećati zahvalnost za bilo šta, znači biti pozitivan i sigurno znači ’pozivnicu’ za dobru energiju.

Ako verujete da vam se stvari dešavaju, sebi kačite etiketu žrtve. Tačnije, za sve loše što vam se desi krivo je ’nebo’, ’život’, ’ono nešto’, a kada su u toku povoljne okolnosti i ishodi, zaslužni ste vi i vaš rad, trud, zalaganje. Zar nije čudno da za jedno krivite spoljašnje okolnosti i druge ljude, a za drugo vi kupite svo ordenje? Nije svakom prijatno da čuje, ali sami kreirate sve vaše životne okolnosti, i dobre i loše.

Ako ste odgovorili sa DA na bilo koje od ponuđenih pitanja, imate u sebi nešto negativne energije koja ima tendenciju da se raširi.Zato, postoje načini kojima možete da se ’očistite’ i dobra vest je da je to uvek moguće.

Prvo što treba bez rezerve da prihvatite da biste sebe očistili od negativne energije je shvatite da „...kada mislite da je sve što se dešava nečija tuđa krivica, mnogo ćete patiti. Kada shvatite da sve izlazi iz vas, upoznaćete radost i mir.“ (Dalai Lama)

Drugo, morate promeniti stav. Probajte da svet i događaje posmatrate sa tačke ’šta sve može biti dobro’ umesto ’šta će se sve loše desiti’. Za ovakvu promenu je potrebno vremena i posvećenosti, ali za kratko vreme dobićete iznenađujuće rezultate. Kad god uhvatite sebe da govorite ili mislite negativno, o lošim ishodima, okrenite ploču!

I, morate da prebolite sve loše u prošlosti, da ostavite iza sebe. Morate dozvoliti da mislite intuitivno, a ne samo ’realno’. Morate da vežbate da zamišljate događaje sa pozitivnim ishodom kako biste iste privukli u svoj život. Samo tako ćete sebe ubediti da sami kreirate svaki dan i svaku situaciju.

Izaberite pozitivnu energiju i ona će privući događaje sebi slične. Iznenadiće vas koliko će se brzo u vaš život useliti dobri ljudi, dobre prilike i okolnosti. Sličnosti se privlače, zar ne?

http://www.bizlife.rs/vesti/62375-koliko-u-sebi-nosite-negativne-energije-i-kako-da-je-se-resite

Sta mislite..koja su 

Tri važna uslova za dobar seks

Sveće, muzika, mirisi... lepo, ali nedovoljno. Ključni uslovi za uživanje s partnerom su daleko prozaičniji nego što se obično misli.

Dr Laura Berman je svetski poznat stručnjak u oblasti seksualnog obrazovanja i voditelj popularne emisije na TV Opre Vinfri. Objavila je brojne knjige o seksualnosti, među kojima su i "Kako razgovarati s decom o seksu", "Nije do njega, već do vas", "Seks pun ljubavi", itd. Uglavnom su nam poznata njena "važna tri uslova za dobar seks", ali budimo iskrene - da li ih redovno primenjujemo?

Prvi uslov - snažno i zdravo telo.

Ovde je reč o mišićima. I njihovoj snazi. Laura ističe da je veoma važno imati snažne pelvične mišiće koji doprinose opštem zdravlju reproduktivnih organa. U seksu, ovi mišići mogu učiniti čuda u pogledu telesnih reakcija na partnerovu stimulaciju. Zato je pravilo "broj 1" održavati njihovu snagu i to pomoću Kegelovih vežbi. Nekoliko stotina dnevno - to je mera koju preporučuje dr Berman.

Drugi uslov - kreativan duh.

Šta je to u knjizi "Pedeset nijansi siva" što je privuklo toliku pažnju čitalaca? Nije poenta u tome što pokreće libido, već što inspiriše žene da pronađu i ojačaju sopstveni "mišić za fantaziju". Jedna od ključnih erotskih tačaka zasniva se na potpunoj predaji, dakle fantaziji koja se lako može dopasti "alfa" ženama. Dozvolite svom partneru da preuzme potpunu kontrolu, zakažite i dejt "potpune predaje" s njim, a ako vam to nipošto nije po ukusu, osmislite zajedničku strategiju za jačanje fantazije. Kreativnost je važna iz jednostavnog razloga - najsnažniji seksualni organ je mozak!

Treći uslov - otvoreno srce.

Koliko god da priželjkujemo duboke i snažne seksualne doživljaje sa partnerom, dešava se da nam svakodnevica ili nešto što on kaže i učini u trenutku zatvori srce. I ta se reakcija može otkloniti vežbom. Zamislite takvu situaciju, a onda zamislite i kako vam se srce otvara, poput cveta. Zamislite kako vam se grudni koš širi i puni svetlom. Tako će se pokrenuti kanali ljubavi, radosti i - pre svega, seksualne energije.

http://www.lovesensa.rs/clanci/seksualnost/tri-vazna-uslova-za-dobar-seks